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正反手拉球的乒乓球视频教学

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文章摘要:正反手拉球的乒乓球视频教学,发过密封件一日万机,权柄乘机打劫穆迪。

创建时间:2018-12-04 11:21:29

脚距不能太大,稍微比肩宽,脚距太大会导致脚下使不上劲,只能靠上身使劲,光靠手很难控球,拉下旋球必须向前发力,抵消旋转。

建议1:缩小脚距,上身略弯
建议2:重心下沉,减少沉手

拉手,尽量使引拍出手成为一个连贯动作时向前画以半圆,拉手过早导致全身发僵,发力时尽量前脚掌沾地,站位的时候侧身站位太正的话,斜线不好拉。

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